Mes vieux démons
Par 7h48 le mercredi, août 8 2007, 11:14 - Psychanalyse de comptoir - Lien permanent
J’ai des crises d’angoisse. des vraies, des puissantes.
Celles qui viennent du fin fond des tripes, celles qui te mettent vraiment mal. Celles qui te paralyses les mains, qui te font flipper du moindre bruit, qui te font battre le cœur jusque dans les yeux, celles qui t’empêche de dormir, celles que l’on ne peut combattre à coup de xanax.
Même si je vais beaucoup mieux, elles finissent toujours par revenir.
On ne peut pas enfouir ses douleurs indéfiniment, elles refont toujours surface et pas nécessairement dans les périodes critiques.
ça fait parti de moi, il faut que je l’admette, ça me poursuivra toute ma vie.
Commentaires
au contraire, tu dois surtout admettre que tu sauras les mairiser ... d'ailleurs, les douleurs, il ne faut pas les enfouir : se reconnaitre qu'on les a vécues est bien plus salvateur ...
Je connais ces moments tellement detestables ... bisous de courage
Je sais pas si tu as regardé "vie publique, vie privée" hier soir...
Mais je suis tombé sur l'émission, et ça m'a pas mal fait penser à toi (peut être à tord, je ne te connais qu'a travers ton blog), entre l'addiction à l'alcool, et l'addiction à l'affectif ou sexe...
En ce qui concerne les crises d'angoisses, si tu un jour tu trouves la solution, fais m'en part, pars que je connais quelqu'un dans ton genre à ce niveau, et j'ai un peu de mal à l'aider.
Qu'est ce qui t'apaise dans ces cas là.... pas au point de les faire s'envoler mais qui te fait aller un peu mieux
Juliana> je dirais que ce qui l'apaise est un processus en deux phases qu'elle decrit souvent ! 1) enlever la douleur , donc picole lourde et torchage complet 2) une fois la cuite faite , hagarde , elle ressent moins le malaise donc vite trouver du plaisir en l'occurence le cul : la fameuse baise de lendemain de cuite .
et hop fini tout va bien ....jusqu'a la fois d'apres .
il ne faut pas admettre que tu auras ca toute ta vie, il faut juste admettre que tu as un probleme est allez voir un psy pour le traiter..contrairemetn a l'idee tres repandu en france, un psy n'est pas utile qu'aux fous, mais a toute personne ayant un probleme...tout simplememnt..... et interdit de baiser avec le psy surtout....
moi j'en ai eu, ce sont des crises de spasmophilies.
il faut beaucoup de repos et une cure de magnésium ne ferait pas de mal... il faut aussi voir su monde, comme ça on "ne pense plus" ou "moins" à ses problèmes. Si ça ne passe pas, il y a des antidépresseurs, mais attention à ne pas venir dépendant...
Dans les cas les plus "grave" il faudrait suivre un psychothérapeute..
voila, je sais pas si je t'ai beaucoup aidé... j'espère
Moi quand j'ai des moments ou je suis pas bien, je respire tres lentement et je me mets à l'aise et un verre d'eau fraiche.
C'est normal d'avoir des petits moments d'angoisse, ca dépend beaucoup de chaque personnalité, il faut juste écouter son corps.
Un exemple, la dépression c'est une réaction naturelle de l'organisme après des évènements intenses, il faut souvent s'écouter pour comprendre comment on vit. Compliqué la machine humaine mais en respectant son rythme, on comprend beaucoup de choses.
Mon conseil, ne pas s'inquiéter, se noyer dans un verre d'eau ca m'est souvent arriver et ca m'arrivera encore!
Pourquoi ne pas se faire un bon moment de rigolade? Ca libère le ventre et surtout ca permet de "sortir" de ces petits tracas...
La vie serait bien triste si tout était lisse et sans tracas!
Je trouve ça bien défaitiste. Je suis un peu beaucoup en proie aux mêmes sensations. Mais je me dis qu'avec une bonne psychothérapie, des gens qui savent t'entourer, les choses passent. En fait, tout passe.
Psychothérapie ?
Est ce vraiment nécessaire?
Libre à chacun de faire ce qu'il veut...
La psychotérapie peut t'aider à pointer du doigt ce qui ne va pas...
En revanche, je ne suis pas d'accord quand tu dis que ça fera parti de ton quotidien à vie... Il ne tient qu'à toi de changer :)
Je te conseille un petit resto coréen et tu verras.. Toutes les angoisses auront disparues (et ce, sans alcool en +)
En tout cas, arrete de deprimer t'as plein de fans sur le blog!
Courage et vois la vie du bon coté.
Grégory
Hello hello 7h! Il y a un certain temps que je te lis et je dois dire que j'aime vraiment beaucoup ton blog et ce que tu dégages. Toutefois, ces derniers temps au vu de tes écrits tu ne m'as pas l'air en forme du tout...Pour ce qui est de tes crises d'angoisse 1,2 et 3 jours après une beuverie, pour être déjà passée par là, elles peuvent être dues à l'alcool et à un début de dépendance physique: sueurs nocturnes, insomnies, palpitations cardiaques, angoisse, irritabilité, déprime, et parfois tremblements sont le signe de manque d'alcool...Pour cela on m'avait aussi prescrit du xanax...Prend soin de toi 7h, baise autant que tu veux avec Mr Gajal, mais essaye de faire une "pause" avec la gnole que quelques semaines, je suis sur que coté angoisses ça ira déjà un peu mieux, et ton corps remarquera la différence après déjà 10 jours ;-)
Ps: c'était quand la dernière fois que tu es restée 2 semaines Vodka-off?
Allez juste pour le plaisir, moi j'adore mais on peut trouver ca triste....
http://fr.youtube.com/watch?v=_ogVor9uZoo
Damien rice Older Chests
(fait partie de la BO du film "Le bonheur d'Emma")
Ca pourrait t'aider de faire une pause niveau alcool... Bon courage pour affronter tout ça!
quoi te dire je viens par hasard de tomber sur ton blog!!!moi en se moment tres dur de vivre!!!rupture difficile a vivre et mes vieux demaons reviennent alcoll mais pas encore drogue....envie que demain n existe plus et d fois pas loin de tout faire pour que sa arrive!!!comme tous les soir depuis 1mois et demi je suis en train de me torcher grave apres je prendrais lexo et divers conneries pour dormir et oublier!!!g pris la decision de me battre et j attend de rentrer en clinique pas pour oublier mais pour ne plus souffrir!!!juste ca ne plus souffrir!!!mon blog:http://amoursouffrance.vip-blog.com/ je suis peut etre hors sujet sur se blog je c pas mais voila ja vie es dur je me bat mais j oubli pas!!!!!!!!!!